9月11日到9月15日，我校举办了“开心果心理周”活动。我们要有强健的体魄去学习，更要有坚韧的内心去面对生活。身心健康是每个人通向美丽人生的重要保障，我们关注孩子们的身心健康，希望同学们学会积极调整自己的状态，学会放松调节情绪，学会及时寻求他人的帮助，乐观向上的学习生活。

心理周活动之前，我们进行了预热活动——新生团体辅导，让孩子们体会了正面沟通的重要性和沟通的小技巧。

我们设置了不同的区域，供孩子游走体验，体验不同的心理游戏的魅力。

“不蕉虑放松室”和彩虹能量

随着学习、社交、新环境的变化，可能每个人都有自己的小压力，但是越逃避，压力可能离我们越近。我们需要改变对压力的看法，更需要一个良好的减压方法!

“不蕉虑放松室”里面，有多种有趣，且脑洞大开的减压妙法，每一种都鼓励我们跳出自己思维，尝试用不同的眼光，重新看待世界和自己，将会收获新的启发。

在这里，同学们体验了新的放松方法，并且分享了自己觉得有效的方法，玩过之后，有同学说：“这个方法好新奇，还挺有用的。”

彩虹能量室里，彩虹的七种颜色，也带给我们不同的能量，卡片上积极的心理暗示也能带给我们力量。

思维王牌和真心话大冒险

查理芒格说：“掌握100个思维模型，就能解决人生80%的问题。而高手和普通人的区别，正是思维方式的不同。”我们采用抽盲盒的方法，让同学们了解到，关于商业管理、个人提升、时间计划、决策心理等多元的思考方式，从理论到日常应用，全方位喂养我们的大脑。

100个关于人生的真心话大冒险，你敢来挑战吗？同学们或个人，或和好友一起，为好友抽取问题卡，回答之后，再交换进行。这样用问题激发思考，用思考探讨答案，用答案反思问题的方法，激发了同学思考的积极性，回答一个还想再来一个

十指同心和神笔马良

前面的心理游戏让头脑放松和思考，十指同心和神笔马良这两个活动，就让大家全身动起来了。同学们高度契合，通力协作，在游戏的过程中，体验了不同的沟通方式，最终完成目标任务。大家小心尝试，大胆创意，玩得开心，总结到位。有同学说，感觉没尽兴，还想再来一天。

同时，在心理周我们开展了“T恤衫心理标语”设计活动，同学们开启头脑风暴，积极参与，参选中的标语会印在T恤上，并获得精美奖品。

虽然开心果心理周落下帷幕，但是同学们不断探索自己多彩的人生的旅程、寻找属于自己的幸福之路是不会结束的。学校常驻的“倾诉树洞”和沙盘游戏会一直持续下去哦。

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撰文：心理学高景惠老师